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マインドフルネス

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表現の方法は色々とあると思うのだが

第一世界モデルと第二世界モデルで言えば
第二世界モデルが停止していれば
それは自動操縦である
第二世界モデルがフル回転していて
第一世界モデルとぴったり一致していると
プロ野球選手が「夢中で飛びついたらミットに球が入っていました」というようなものだろう
このぴったり一致が、私の場合の
マインドフルネス