認知そのものの変容ではなくメタ認知の変容
それが認知であるかメタ認知であるか自動的に区別する方法について
認知の内容と認知の癖については区別が難しい感じもする
よくいわれる、内容と形式の問題だ
認知の内容ではなく、認知の形式について、知ること、それがメタ認知、そしてメタ認知を変容させること
しかしメタ認知の内容は認知なんだが
また一方でメタ認知についての形式を問うこともできるのだが
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予期不安と慢性不安について明確に区別する方法
予期不安が慢性化すればそれはどの階層の不安であるか分からなくなるはずだろう
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それよりも何よりも魂は救済を求めている