恐怖症

嫌な体験 嫌な人間 嫌な言葉 嫌な考え 何でもいいんだけれど 嫌なものから「距離を取りたい」 一時的にでも離れていたい だからこそ ひきこもりとか退却とか恐怖症とかになるわけだし 心理メカニズムとしては抑制なり解離なり、 … Read more 距離を取る　ACT